Acompanhamento & Experiências

Espaço pessoal para refletir, explorar e seguir em frente.

Aprender · Tocar · União

Sessões individuais de acompanhamento e cuidado, pensadas para te ajudar a abrandar, reencontrar o equilíbrio e definir os próximos passos.

Programa de Vitalidade Masculina

60min – 130€

Orientação prática para o bem-estar masculino.

1. Sessão Presencial – 130€ (1h)

2. Sessão Presencial + Programa Completo – 199€

3. Sessão Presencial + Programa Completo + Acompanhamento – 349€

Este programa trabalha lesões antigas, maus hábitos e fatores de estilo de vida que afetam o teu bem-estar – combinando uma sessão presencial comigo com um programa estruturado de 8 semanas que continuas a aplicar em casa, ao teu ritmo. Não precisas de voltar cá 8 vezes: a sessão presencial é o ponto de partida, o programa é o que te acompanha depois.

Recupera confiança e autoestima
Orientação personalizada em exercício e alimentação
Acompanhamento contínuo, caso a caso

Lê Mais

Marca Serviço

Aulas práticas e experiências criadas para aprofundar o toque e a intimidade através da massagem. Indicado tanto para casais ou para explorar, a solo, o conhecimento pelo toque.

Ritual de Conexão a Dois

3 horas – 300€ · Aprender a Desacelerar em Conjunto

Uma aula pensada para casais, ou para quem simplesmente quer aprender a acalmar e a dedicar tempo de qualidade a alguém especial. Ensino técnicas de toque consciente, como uma massagem suave e guiada, que podem depois praticar um com o outro, sempre que quiserem recriar esse momento de calma e ligação.